2025-03-18 責(zé)任編輯： 創(chuàng)始人
想要過(guò)全新的“無(wú)暇生活”嗎？
速速來(lái)找答案
拯救你的疲憊心靈！
早八不遲到的秘訣——
及時(shí)調(diào)整好作息時(shí)間
在睡覺(jué)前減少看手機(jī)的頻率
建立科學(xué)的生物鐘
形成良好的睡前習(xí)慣
日積月累
早八戀床癥就會(huì)離你而去啦
積極的溝通和真誠(chéng)的交流是制勝法寶
明確的主題方向
清晰合理的分工
各司其職 目標(biāo)一致
跨越各種障礙
完成小組作業(yè)的交付
體測(cè)并非“洪水猛獸”
想要安穩(wěn)度過(guò)
需要保持一定的運(yùn)動(dòng)量
定制好專(zhuān)屬的運(yùn)動(dòng)時(shí)間表
掌握長(zhǎng)跑呼吸頻率的技巧
你也可以在操場(chǎng)上馳騁飛揚(yáng)
社恐星人在下一次
遇見(jiàn)熟人時(shí)
可以嘗試
笑著和他們打招呼
勇敢一次之后
會(huì)發(fā)現(xiàn)：不過(guò)如此
多多練習(xí) 熟能生巧
打招呼“易如反掌”
何以解憂，唯有早睡
合理安排自己的作息
才能防御禿頂?shù)娘L(fēng)險(xiǎn)
睡前的輕音樂(lè)與熱牛奶
都能伴你擁有
嬰兒般的好睡眠
再也不怕出現(xiàn)
“無(wú)發(fā)可拔”的尷尬發(fā)量啦
其實(shí)，不完美的人生才是常態(tài)
只有接納自己的不足
學(xué)會(huì)真正地欣賞自己
才能在拋棄生活的浮躁后
更成熟地走向遠(yuǎn)方
這份拯救疲憊心靈計(jì)劃
快來(lái)和官微君一起實(shí)踐吧！
圖片 | 華商教育集團(tuán)旗下院校
文字 | 何雪翠、張佳楠
排版｜何雪翠
編審 | 華商教育集團(tuán)宣傳部
